Корнеева Т.П. Сборник задач по физике. Механика 2. Задача 4.22

При сжатии пружины на 3 см приложенная к ней сила была равна 20 Н. Чему равна при этом потенциальная энергия сжатой пружины?

Средняя сила сжатия равна половине максимальной. Тогда работа сжатия равна

$A={\frac {F}{2}}L=0.3J$